Porady z Apteki 04/2025
W numerze:
Borelioza - przyczyny, skutki, leczenie
Niewiele osób jednak pamięta o tym, żeby przed wyjściem z domu zabezpieczyć swoje ciało przed wszelkiego rodzaju owadami czy pasożytami, które tylko czekają na kawałek odsłonionego ludzkiego ciała. Jednym z nich jest kleszcz.
Oparzenia słoneczne - objawy, leczenie, pierwsza pomoc
Czas wakacyjny to okres urlopów, wypoczynku, aktywnego spędzania czasu, jak również beztroskiego wygrzewania się na słońcu. Aby czerpać ze światła słonecznego korzyści należy pamiętać o odpowiedniej ochronie naszej skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
Alkohol szczególnie niebezpieczny z okresie wakacyjnym
Okres wakacyjny sprzyja rozluźnieniu, rozrywkom, nawiązywaniu nowych znajomości w szczególności pomiędzy ludźmi młodymi. Tym ekscytującym sytuacjom bardzo często towarzyszy spożywanie nadmiernych ilości alkoholu.
Biegunka podróżnych
Nazywana bywa „zemstą faraona” i niestety często staje się bardzo uciążliwym problemem podczas wakacyjnych podróży, szczególnie w bardziej odległe strony o niższych standardach sanitarnych lub do strefy tropikalnej. Wybierając się w daleką, egzotyczną wyprawę należy zaplanować wszystko bardzo dokładnie.
Czy słońca trzeba się bać?
Skóra, która nie jest zabezpieczona, robi się sucha i twarda. Szybciej pojawią się zmarszczki. Promienie UVA niszczą włókna kolagenu i elastyny, co skutkuje spadkiem jędrności skóry. Właśnie dlatego ludzie, którzy spędzają dużo czasu na słońcu, wyglądają znacznie starzej.
Komary - jak sobie z nimi poradzić?
Zostawiają również nieprzyjemne pamiątki w postaci czerwonych plam i swędzących bąbli. Komary - bo o nich mowa, jak co roku latem przypominają nam o swoim istnieniu. Pomimo istotnych funkcji, jakie pełnią w przyrodzie (stanowią ważne ogniwo w łańcuchu pokarmowym ptaków, ryb oraz innych owadów) dla człowieka wydają się być bezużyteczne, a czasem określane są mianem zła koniecznego.
Medyczne aspekty pozbycia się nałogu tytoniowego
Otóż dane statystyczne są porażające. Liczba ludzi używających tytoniu, najczęściej w postaci wypalanej, sięga w skali całego globu miliard trzystu milionów ludzi, z których rocznie umiera ponad cztery miliony, a w całym XX wieku liczba przedwczesnych zgonów spowodowanych używaniem tytoniu sięgnęła stu milionów.
Bezsenność przyczyny, objawy, leczenie
Wszystkie wyżej wymienione funkcje snu składają się na prawidłową aktywność naszego organizmu, wpływają na dobre samopoczucie i pozwalają nam cieszyć się dobrym zdrowiem każdego dnia.Krótko mówiąc – sen jest nam niezbędny do życia i już nawet jedna nieprzespana noc skutkuje obniżeniem sprawności psychofizycznej.
Wątroba - filtr o który warto zadbać
Wątroba pełni wiele ważnych funkcji począwszy od przekształcania węglowodanów złożonych, poprzez syntezę IGF-1, cholesterolu, glikogenu, czynniku krzepnięcia krwi, żółć, aż do neutralizacji toksyn. W związku z tak licznymi zadaniami realizowanymi przez wątrobę, bardzo trzeba uważać na to by jej nie przeciążyć.
Nerwice natręctw
Nerwica natręctw to choroba cywilizacyjna. Za główną przyczynę uznaje się stres związany z coraz większym tempem życia, z wzrastającą ilością obowiązków zawodowych, poczuciem niedowartościowania i niespełnienia.
Wypalenie zawodowe
Osoby dyspozycyjne, pracowite i kochające swoją pracę są spełnieniem marzeń każdego pracodawcy. Wykonywanie swojej pracy z pasją i zaangażowaniem nie jest niczym złym. Praca ma ogromny wpływ na dobre samopoczucie człowieka. Ci, którzy lubią swoją pracę, mają o wiele więcej sił witalnych od tych, co jej nie znoszą.
Co mówią nam nasze paznokcie
Zdrowe paznokcie są przezroczyste i mają zazwyczaj bladoróżowy kolor, dzięki siateczce naczyń krwionośnych znajdujących się pod płytką paznokciową. Są twarde i mocne. Zabezpieczają delikatną skórę palców stanowiąc ich ochronę. Paznokcie to płytka rogowa pokrywająca końce palców rąk i nóg.
