Porady z Apteki 07/2025
W numerze:
Choroby uszu
W okresie letnim bardzo dużo osób oddaje się wielu wędrówkom pieszym po lasach, łąkach. Jest to spowodowane przede wszystkim sprzyjającą pogodą, ale również chęcią miłego spędzenia czasu uszu.
Możesz mieć to w nosie
Wdychane powietrze, zanim dotrze do płuc, zostaje w nosie ogrzane, oczyszczone i nawilżone. Nos, wraz zatokami przynosowymi, jest rezonatorem głosu. Nos ponadto chroni organizm przed wirusami, bakteriami i zanieczyszczeniami, pozwala rozpoznawać zapachy, jest doskonałym filtrem i podgrzewaczem powietrza.
Nietolerancja laktozy
Najczęściej spotykamy się z pierwotnym niedoborem enzymu, czyli postępującym zmniejszeniem jego aktywności od drugiego roku życia, nawet wcześniej. Oznaki te rzadko występują u niemowląt i małych dzieci, natomiast w dużej mierze dotyczą dorosłych. Nietolerancja laktozy bywa także efektem wrodzonego niedoboru enzymu, czyli alaktazji. Tutaj znaczenie ma dziedziczność.
Wady wzroku
Każde z oczu odbiera minimalnie inny obraz, który scala się w ośrodku wzrokowym i dzięki temu widzimy przestrzennie, jednak tylko w pewnych odległościach (do około 50 metrów). Gdyby człowiek posiadał tylko jedno oko, to bardzo trudno byłoby mu określić odległość obserwowanego przedmiotu.
Co warto wiedzieć o alergii
W wielkim uproszczeniu można powiedzieć, że alergia jest inną, niespodziewaną nieprawidłową reakcją organizmu na czynnik, który normalnie nie jest szkodliwy. Czynnik ten, zwany alergenem, po kontakcie z komórkami układu odpornościowego osoby chorej wyzwala reakcję alergiczną mniej lub bardziej gwałtowną, lecz dla pacjenta zawsze uciążliwą.
Krioterapia
Leczenie zimnem sięga początku całej ludzkości medycyny. Starożytni mędrcy zalecali wyziębienie ciała w celach zmniejszenia bólu, krwawienia i obrzęku. Kiedy w XIX wieku fizycy odkryli, że gazy można skraplać, rozwinęła się kriogenika.
Nowotwory skóry
Organ ten, zbudowany z naskórka, skóry właściwej oraz warstwy podskórnej, pełni rozmaite funkcje - chroni przed ciepłem, słońcem, uszkodzeniami oraz infekcjami, pomaga kontrolować temperaturę ciała, utrzymuje wodę i tłuszcz. Skóra produkuje również witaminę D oraz barwnik - melaninę, a także odbiera bodźce ze środowiska (ból, dotyk, temperaturę).
Kalcyferol - witamina D
Witamina D nazywana jest witaminą „słońca lub „życia”. Niestety, okazuje się, że mamy jej o wiele mniej niż nasz organizm potrzebuje. Poniekąd ma to związek ze sposobem jej pozyskiwania przez człowieka. Wytwarzana jest pod wpływem słońca, dokładnie powstaje w cholesterolu, kiedy wystawiamy ciało na promienie słoneczne.
Niebezpieczne związku na talerzu
Dobre samopoczucie, witalność, a także radość życia w dużym stopniu zależą od odpowiednio skomponowanej i zdrowej diety, której podstawą są białka, węglowodany i tłuszcze. Niektóre produkty oddziałują na siebie niekorzystnie i mimo iż każdy nich z osobna służy naszemu zdrowiu, to połączone ze sobą jednej potrawie stają się bezwartościowe.
Przyjecie szesciolatków do... społeczności szkolnej
Kazde dziecko, szczególnie to najmłodsze, gdy rozpoczyna nauke szkole potrzebuje czasu, by te szkołe poznac i dobrze sie w niej poczuc. Dla szesciolatka szkoła to nie tylko nowe nieznane miejsce, ale wrecz – głównie na skutek opowiesci rodziców i opinii zasłyszanych mediach - niesamowite i przerazajace. Wazne jest tak zwane pierwsze wrazenie, jakie szkoła, klasa, wychowawca i koledzy wywra na dziecku i rodzicach. Wazne jest, aby dało poczucie bezpieczenstwa.
Wzmacniamy odporność
Układ immunologiczny starzeje się wraz z wiekiem. Oczywiście od wieku niemowlęcego nieustannie „ćwiczy” swoją siłę, ale on też walczy z „kryzysem wieku średniego”. Te same czynniki, które przyśpieszają procesy starzenia całym organizmie, atakują także układ odpornościowy. Jest on najbardziej złożony w całym naszym organizmie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, z jak wielu elementów jest zbudowany.
Cholesterol pod kontrolą
Choroby układu krazenia jako przyczyna umieralnosci zajmuja pierwsze miejsce sposród wszystkich grup schorzen. W Europie zachodniej i w USA liczba zachorowan oraz zgonów z tego powodu zmniejsza sie, niestety w naszym kraju wskazniki te nadal rosna.
