Porady z Apteki grudzień 2016
W numerze:
Dysleksja
Dysleksja to specyficzne zaburzenie o podłożu neurobiologicznym, polegające na odmiennym sposobie nabywania umiejętności czytania i pisania u dzieci o prawidłowym rozwoju umysłowym. Trudności, które powodują tę odmienność mogą wpływać także na umiejętność planowania, liczenia itp.
Odchudzanie
Odchudzanie to słowo, na które wielu z nas reaguje bądź reagowało w przeszłości bardzo dużym przerażeniem. Najczęściej kojarzy nam się ze skromnym bukietem zielonych warzyw na talerzu oraz całymi dniami spędzonymi na siłowni bądź bieganiu.
Siła życia w witaminie D
Nie tylko jest on powszechny, ale ma on związek z większością chorób cywilizacyjnych. Końcowym wynikiem metabolizmu witaminy D jest kalcytriol, hormon steroidowy, który posiada potężne zdolności naprawcze, a zarazem homeostatyczne, czyli wpływające na przywracanie stanu równowagi wewnętrznej ustroju.
Święta - niezbędna tradycja
Niezwykle szybkie tempo życia, migracje ludności i częste zmiany pracy czy mieszkania sprawiają, że tradycje powoli idą w zapomnienie. Coraz bardziej mobilni, rzucani w odległe od siebie miejsca, zapracowani, nie mamy czasu na prywatne życie rodzinne.
Czy chlor w basenach nam szkodzi?
Pływanie jest świetnym sportem, o czym wszyscy wiemy. Czy jednak chlor zawarty w wodzie może zwiększać ryzyko różnych chorób i być szkodliwy dla zdrowia kobiety? Szczególnie dla dzieci oraz osób, które cierpią na astmę, basen był dotychczas zalecany przez ekspertów jako ideał sportu, który regularnie uprawiany zwiększa objętość płuc i poprawia oddychanie.
Leczenie zimnem
Zimno może mieć wiele pozytywnych działań na organizm człowieka i to zarówno jeśli chodzi o częste schorzenia organiczne, jak i poprawę samopoczucia, normalizowanie funkcji psychicznych oraz wpływa na kondycję i urodę skóry.
Świąteczne obżarstwo – jak sobie pojeść zdrowo!
Świętom, a w szczególności Bożemu Narodzeniu oraz obchodom powitania Nowego Roku, towarzyszy obfitość na stołach. Staramy się przygotować najbardziej wykwintne potrawy, aby ich walory smakowe i wizualne podkreśliły ten wyjątkowy okres.
